① 自分のことを話す力

あなたの人となりやプライベートな情報を相手に伝えることを、
自己開示といいます。

コミュ障さんは自己開示の量が少なすぎるために、
他人から「よくわからない人」と思われ距離を置かれてしまいます。

自己開示の量が増えることで

• あなたという人間に興味を持ってもらえる
• 相手もオープンになって色々話してくれる(自己開示の返報性)

といった効果が得られます。

② 相手を満たす聴く力

人が自分の話しをするのは、
「誰かに認められたい」「私のことを理解してもらいたい」
という欲求(＝承認欲求)があるからです。

この欲求を満たせるかどうかは聴き手のふるまい次第。
黙って耳を傾けるだけでは足りません。

あなたの聴き方が変われば、
100%今より多くの人から好かれます！

③ 会話を深める質問力

質問とは、相手をしゃべらせるスキル。
話すことが苦手な人にとって、これほど強力な武器はありません！

話しを掘り下げる質問が使えるようになると
会話が続き盛り上がるのはもちろんのこと、
相手への理解が深まり人づきあいがもっと楽しくなります。

質問力は、表面的な付き合いから抜け出すうえでも必須のスキルです！

④ 話題を発見する力

会話をするには話題がいります。
逆に話題さえあれば、数分程度の雑談なら何とかなってしまう場合も多いもの。

だから話しかけてもらうのを待つだけの人より、
自分から話題を提供できる人のほうが断然好かれやすくなります。

「いつでも・誰にでも 気軽に振れる３つの話題」を使って、
話題を見つけられる人になりましょう！

⑤ 自分を受け入れる力

内向型人間の多くは、自分に自信がありません。
だから「私といても楽しくないよね…」などと感じ、
余計に人付き合いを避けてしまいます。

会話力は練習の積み重ねで伸ばせますが、
内気・人見知りなどの内向的な性質は基本的に変えられません。

そんな部分を受け入れる一番の近道、それは
欠点だと思っている部分を「人に好かれる力」に作りかえること！

スキルアップには学びと練習の積み重ね！

コミュニケーション力とは、残念ながら一朝一夕ですぐに身につくものではありません。
学びと練習を何度も繰り返すことで少しずつ身についていくものです。

身近に練習環境がない方は、教室に通っている仲間と練習しましょう！