① 自分のことを話す力

あなたの人となりやプライベートな情報を相手に伝えることを、
自己開示といいます。

コミュ障さんは自己開示の量が少なすぎるために、
他人から「よくわからない人」と思われ距離を置かれてしまいます。

自己開示の量が増えることで

• あなたという人間に興味を持ってもらえる
• 相手もオープンになって色々話してくれる(自己開示の返報性)

といった効果が得られます。

② 相手を満たす聴く力

人が自分の話しをするのは、
「誰かに認められたい」「私のことを理解してもらいたい」
という欲求(＝承認欲求)があるからです。

この欲求を満たせるかどうかは聴き手のふるまい次第。
黙って耳を傾けるだけでは足りません。

あなたの聴き方が変われば、
100%今より多くの人から好かれます！

③ 会話を深める質問力

質問とは、相手をしゃべらせるスキル。
話すことが苦手な人にとって、これほど強力な武器はありません！

話しを掘り下げる質問が使えるようになると
会話が続き盛り上がるのはもちろんのこと、
相手への理解が深まり人づきあいがもっと楽しくなります。

質問力は、表面的な付き合いから抜け出すうえでも必須のスキルです！

④ 話題を発見する力

会話をするには話題がいります。
逆に話題さえあれば、数分程度の雑談なら何とかなってしまう場合も多いもの。

だから話しかけてもらうのを待つだけの人より、
自分から話題を提供できる人のほうが断然好かれやすくなります。

「いつでも・誰にでも 気軽に振れる３つの話題」を使って、
話題を見つけられる人になりましょう！

⑤ 自分を受け入れる力

内向型人間の多くは、自分に自信がありません。
だから「私といても楽しくないよね…」などと感じ、
余計に人付き合いを避けてしまいます。

会話力は練習の積み重ねで伸ばせますが、
内気・人見知りなどの内向的な性質は基本的に変えられません。

そんな部分を受け入れる一番の近道、それは
欠点だと思っている部分を「人に好かれる力」に作りかえること！