2018.10.19
カテゴリ：口下手克服の心得
コミュ障すぎる自分に落ち込んだら
こんにちは！
ニューバランスのスニーカーが好きでいずれは3万円くらいするモデルも履いてみたいな～とか思っているのですが、いつも１万円前後のモデルで妥協してしまいます…。
今月も「５７４」と「９９６」を一足ずつ買いました、ハナサク会話堂 講師のさとです。
…というわけで、はじまりました！
ハナ相こと『ハナサク相談室』のコーナーです。
このコーナーでは、生徒さんからいただいた質問に僕がお答えしていきます！
それではさっそく、今回の質問です。
会話に落ち込んだときの対処法や、落ち込まないようにする方法はありますか？
Tさん (20代女性)
会話が弾まなかった。
沈黙が続いて気まずくなってしまった。
相手がつまらなそうな顔をしていた。
次の誘いがなかった。
そんなとき、自分のコミュ障加減に凹んでしまうときもあると思います。
「なんで自分はこんなに人と会話ができないんだろう。」
「人として欠陥があるんじゃないか・・・。」
昔の僕も、そんなことを何度も考えたことがありました。
今日はそんなときの対処法に関するお話です。
落ち込むのはいいこと！？
僕の意見としては、多少落ち込むことは全然あっていいと思っています。
だって考えてみてください。
上手く会話ができなかったときでも
「僕コミュ障だしね～。しょうがない、しょうがない。」
と、まるで気にしない人。
そんな人はコミュニケーションの勉強や練習を真剣にやるでしょうか？
…やりませんよね(^^;
そう、完全にあきらめている人は落ち込んだりしません。
落ち込むということは、
「自分はもっと上手くできるはず！」
そういう気持ちが確かにあるということです。
「こうやって凹むことがなくなるよう、もっともっとコミュニケーション力を伸ばしていこう！」
そうやって落ち込んだ感情を行動のエネルギーにしていきましょう！
コミュニケーションに限らず、僕はそうやって行動してきました。
話し方教室を運営している今も、問題はいろいろやってきます。
でも「一番仕事に打ちこんだ時っていつだろう？」と振り返ってみると、それはやっぱり「凹んだとき」なんですよね。
講義中の生徒さんの反応がよくなかった・・・。
↓
次はもっとわかりやすい伝え方を考えよう！
途中で言葉につまってしどろもどろになってしまった・・・。
↓
次はもっと時間をかけてリハーサルしよう！
申込がなかなか来ない・・・。
↓
ブログでいい記事をたくさん書こう！
このように、ハナサク会話堂がよりよい教室へと進化するタイミングって、まず間違いなく落ち込むような出来事があった直後なんですね。
だから僕は問題が起こると直後はちょっと凹みますが、少し経つとワクワクしてしまうときがあります。
「これでハナサクはもっといい教室に変われる！」
そう思えるからです。
落ち込んだ＝自分はもっとできるはずと信じている証！
自分なりのストレス解消法を持とう
そうはいっても、ずーっと頑張り続けるのはしんどいときもあるでしょう。
そんなときは、もちろん無理せず息抜きをしてくださいね。
内向型さんにオススメなのは、
「一人でできる趣味をたくさん持つこと」です。
外向型人間が仲間とわいわい騒ぐことで元気になるのに対し、
僕たち内向型人間にとってそれはエネルギー消費でしかありません。
内向型さんは、一人の時間で元気を充電するものなのです。
ぜひ自分なりのストレス解消法をいくつか持っておきましょう。
