自分の弱みを見せるときのコツ

こんにちは!
不器用なせいか歯ブラシの毛先がすぐに広がってしまう、ハナサク会話堂 講師のさとです。

というわけで、はじまりました!
ハナ相こと『ハナサク相談室』のコーナーです。

ハナサク相談室

このコーナーでは、生徒さんからいただいた質問に僕がお答えしていきます!

それではさっそく、今回の質問です。

講座内で自身の弱みを話す練習がありましたが、今までに弱みをさらけ出したことによりバカにされたことがありました。この点について対応策があれば教えてください。
Nさん(40代女性)




マイナス面は人に好かれる最強の力!?

ハナサク会話堂の講座では、自身の弱みやプチネガティブな感情といったマイナス面を話す練習がちょくちょくあります。

なぜならマイナス面は、人と親しくなるうえで最強の力になり得るものだから。

弱みを見せると好かれる!?

自分の情けない部分や居たらない部分を見せるのって、誰しも多少の抵抗があるものだと思います。

でも、だからこそ!

打ち明けられた側には、「こんな一面まで包み隠さず見せてくれるってことは、この人は私のことを信頼してくれてるんだな~」という心理が働き、二人の距離を縮める大きなキッカケとなるのです。

人と親しくなるのが苦手な口下手さんには、ぜひともチャレンジしていただきたいところです。

とはいえ中には「こんなこと話したらダメな奴だと思われるかな~」という不安があったり、実際にマイナス面を話したことでバカにされた経験があったりして、人並み以上の抵抗を感じてしまう方もいらっしゃると思います。

そこで今日は、マイナス面を見せるときのポイントについてお話ししていきます。



ポイント① 相手を見る

マイナス面を披露するって、一般的には相手と親しくなる上でとても有効な手段です。

そう、一般的には!

前回のブログで「人は一人一人性格が違うから、コミュニケーションに絶対の正解はない」というお話をしました。

まさにその通りで、残念ながら世の中には相手の欠点や粗を探してバカにしてくるような人もいます。

当然ながら、そんな人にまで自分のマイナス面をさらけ出す必要はありません!

ちょっとしたことでも人をバカにするような人は、家族、上司、部下、同僚、芸能人など、しょっちゅう誰かしらの悪口を言っているはずです。

普段の会話を聴いていれば相手がどっちのタイプかは大体わかると思うので、そこはしっかりと線引きしましょう。

打ち明けても意味のない人はしっかり線引き!

それに、思い出してみてください。
そもそも、自分のマイナス面をさらけ出すのは何のためですか?

相手と仲良くなるためですよね?

本音のつき合いをするためですよね?

あなたは、人の弱みをすぐバカにするような人と心から仲良くなりたいと思っているのでしょうか?

きっと思っていないはずです。

もちろん、「同じ職場だから嫌われない程度には親しくしていたい」くらいは思っているかもしれませんが、それくらいの間柄でよければ普通の雑談をするだけで十分です。

「この人は人弱みを知ったくらいでバカにするような人じゃない」

「この人とはもっとお互いをさらけ出せる関係になりたい」

そう思えた相手にこそ、思い切ってカミングアウトしてみてください!
きっと今まで以上に心の距離が近くなるのを感じられることでしょう(^^)

相手を選んでカミングアウト



ポイント② 自己肯定感を持つ

たとえ自分からマイナス面を打ち明けなかったとしても、あなたの言動を見てバカにしてくる人もいるかもしれません。

そんなとき必要以上に凹まないコツは、「自己肯定感を持つ」ことです。

自己肯定感というのは、文字通り自分を肯定すること。

「そりゃあ人間なんだから欠点や至らない部分だってたくさんあるけど、そこも含めての私だし、欠点ばかりじゃなくて長所やいいところだってたくさん持ってるじゃん!」

といったように、ありのままの自分を認めてあげる心を持つことです。

自己肯定感を持つ

自己肯定感があれば、たまにあなたのことをバカにしたり見下したりする人があらわれても、「そう思う人はそう思ってればいいんじゃない?」と受け流せるようになります。

とはいえ口下手で内向的な性格だとなかなか自己肯定感を持てない人もいるものです。

では自己肯定感を持つにはどうすればいいのかと言うと、月並みなアドバイスになってしまいますが、

  • 自分のいいところをたくさん見つける
  • 人より自信が持てることを一つでも持つ
  • 欠点の中からいい部分を探す
  • 成功体験を積み重ねる

といったことを地道に続けていくしか方法はないと思います。

詳しくはハナサク*ブログの「自分を好きになる」というカテゴリーで詳しく解説しています。

「どうにも自分は人からの評価を気にしすぎちゃうな~」と思った方は、少しでも自己肯定感を高める努力をしてみましょう。

そのほうが自由にのびのびと生活できるようになりますからね。

自分らしく自由に生きる

弱みや欠点があるからと言って、

そこを誰かにバカにされたからといって、

それであなたが人として劣っているなんてことは全くありません!

マイナス面だってあなたらしさであり、

誰かに親しみを持ってもらえる大事な一部です!

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