笑顔は最高のオシャレ

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こんにちは!

有村架純ちゃんの笑顔を見ると癒される、ハナサク会話堂 講師のさとです。

表情についてのお話しをしてきましたが、無表情から抜けだす一番のメリットといえばやっぱり「自然な笑顔がだせるようになること」です!


「笑顔は最高のオシャレ」なんて言葉もあるように、笑顔がステキな人ってそれだけで魅力的ですもんね♪

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表情の変化が少ない人って、当然ながら笑顔も苦手だったりします。

笑顔は口角を上げたり目尻を下げたりと、表情筋をフルに使うので、実は一番大切でありながら作るのが難しい表情なんです!

だから普段から表情筋を使っていないと、なかなか自然に笑えないんですよね…。
中には自分のぎこちない笑顔を見せるのが恥ずかしくて、なるべく見せないようにしている人もいるんじゃないでしょうか。




僕も昔は笑うとほっぺがピクピク痙攣してしまうくらい表情筋が弱くて・・・そんな自分のひきつった笑顔が大っ嫌いでした。

だけど、そんな僕でも前回紹介した「表情筋トレ」を毎日続けたことで自然に笑えるようになったんです!

今では人から「笑顔がステキですね!」なんてホメられることすら出てきて、「本当に変わったんだな~」と自分の笑顔にも自信が持てるようになりました。

(まぁ、それでもしばらく筋トレをサボっていると少しずつ表情筋が堅くなってしまうので、今でもちょこちょこやるようにしています。今もこの文章を書きながらやってますよ~(o^―^o)ニコ)




そんな僕だから断言します。
表情筋トレを続ければ、必ず自然な笑顔がだせるようになります!

毎日たった2,3分、変顔をするだけでいいんです。
それだけで笑顔に自信が持てるようになるんだから、やらなきゃ損って気がしませんか?

そんな気がした人は、ぜひ今日からはじめてみましょう!